Retreats in Portugal
Raus aus der Erschöpfung. Zurück ins Leben.
Weißt du noch, wie es sich anfühlt, wenn du Raum für dich hast? Ein Atemzug Weite. Stille, die dich berührt. Pferde, die dich ohne Erwartung und Wertung begleiten. Und du. Einfach du, ganz bei dir.
Nur für dich, in Stille, in achtsamer Begleitung, beschützt von den Pferden, mit Raum für Tiefe.
Retreats mit deinem Partner/deiner Partnerin, ein Neuanfang für euch. Raum für echte Nähe.
In kleinen Gruppen, jeweils zu einem Thema: Holotropes Atmen und Pferde, Frauenretreat mit Ahnenarbeit, „Ahnen, Pferde und die Liebe" sowie „Herzenswunsch, folge deiner Sehnsucht". Stille, Weite und die Pferde tragen euch.
Dieses Retreat bei den Pferden und mir im Alentejo ist für dich, wenn du spürst: Etwas in meinem Leben stimmt so nicht mehr für mich.
Du spürst: so, wie es jetzt ist, kannst du nicht weitermachen
Du sehnst dich nach Stille, Weite und ehrlicher Begegnung
Du möchtest dich selbst neu spüren, fernab vom Alltag
Du bist offen für die Begleitung durch Pferde und Natur
Du brauchst Raum für etwas Neues, das in dir entstehen will
In der Weite und Stille des Alentejo kommst du an. Du bist mit den Pferden, der Natur und dir selbst. Keine Erwartungen, keine Termine, keine Rollen.
Wir arbeiten achtsam und ganzheitlich, mit Atem, Körper, inneren Anteilen und den Pferden als achtsame Co-Therapeuten. Du wirst untergebracht in unserem ruhigen Ferienhaus, der Casinha do Alentejo, oder in einer Unterkunft in der Nähe. Mahlzeiten teilen wir gemeinsam, wenn du das möchtest.
Am Ende deines Retreats nimmst du nicht nur Erkenntnisse mit nach Hause, sondern eine neue Verbindung zu dir selbst.
Unser ruhiges Ferienhaus für 1 bis 2 Personen mitten in der Natur, bei den Pferden, mit weitem Blick über Korkeichen und Olivenbäume. Hier kannst du wohnen während deines Retreats.
Oder die Casinha auch unabhängig buchen, einfach um zur Ruhe zu kommen. Mehr über die Casinha
Die Retreats dauern 5 bis 9 Tage. Einzelretreats können individuell gestaltet werden, Gruppenretreats haben feste Termine.
Alle Retreats finden im Alentejo, Portugal statt, nahe Ourique, in der Weite und Stille der Natur, bei den Pferden.
Nein. Vorerfahrung mit Pferden ist nicht nötig. Die Pferde arbeiten als achtsame Spiegel, nicht als Reittiere.
Die Preise variieren je nach Format und Dauer. Sprich mich gerne im kostenlosen Erstgespräch an.
Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, welches Retreat‑Format zu dir passt.