Hochbegabt? Na und? Ein Gespräch mit meiner Tochter darüber, wie es ist, aus dem Rahmen zu fallen.

liebe Menschen am Lagerfeuer herzlich willkommen es ist schön dass du da bist du sitzt am glückslagerfeuer am Lagerfeuer von Glück über Zweifel und an diesem Lagerfeuer geht es um die Heldinnen und heldenen Reisen des Lebens und wir beleuchten hier ganz verschiedene Themen ich sitze mit spannenden Menschen zusammen und es geht immer darum wie wir ein erfülltes Leben leben können und wie wir unserem Leben zeigen können dass es kostbar ist und heute freue ich mich so richtig denn meine Tochter sitzt hier mit uns meine Tochter Marie und wir werden über Hochbegabung sprechen wir werden über ADHS sprechen und wir werden darüber sprechen wie man als Hochbegabter Mensch eventuell mit ADHS da sind wir uns nicht ganz einig das werdet ihr dann auch mitbekommen die Schulzeit bewältigt und was unser System da vorsieht bzw nicht vorsieht und ich möchte gerne vorausschicken dass das hier kein wissenschaftskanal ist also unser Gespräch ist eins zwischen Mutter und Tochter und wir möchten Dich inspirieren falls du von dir denkst dass du eventuell hochbegabt sein könntest oder dein Kind hochbegabt sein könnte einfach zu lauschen und dein Herz weit aufzumachen und mal zu gucken was könnte das mit mir zu tun haben und ja wir möchten dir sagen wie wir das erlebt haben beziehungsweise erleben und ja und möchten dir einfach Inspiration mitgeben so herzlich willkommen Marie es ist so so schön und danke dass du da bist wir haben das gerade ganz spontan beschlossen denn du bist ja jetzt hier für den heutigen Tag bei uns zu Hause wir wollten eigentlich nebeneinander sitzen das hat technisch nicht funktioniert das haben wir uns auf Zimmer verteilt und der Ausschlag war Marie dass du deine Zeugnisse mitgebracht hast aus der Grundschulzeit und auch danach und wir über manche Sachen sehr gelacht haben möchtest du schon mal sagen warum du die Zeugnisse überhaupt in der Tasche hattest ja klar also ich habe die Zeugnisse gefunden von paar Tagen in einer ganz staubigen Kiste unter meinem Bett die sind irgendwann mal bei einem der zahlreichen Umzüge wohl mitgekommen und ja da habe ich sie dann tatsächlich vergessen und ähm ich habe auch schon immer wieder länger danach gesucht nach dem Zeugnissen auch vor allen Dingen ja aus zwei Gründen einmal für eine Psychiaterin um einfach ja das Thema Diagnose zu erleichtern und aber auch für mich selber um noch mal so zu schauen ja ähm was wurde denn damals in meiner Kindheit eigentlich über mich gesagt und berichtet in diesem ganzen Umfeld der Schule und ja jetzt habe ich sie vor kurzem durch Zufall endlich wieder gefunden und da stand einfach so ein paar ganz interessante Sätze drin und ich habe die heute einfach mal mitgenommen weil ich diese Sätze halt auch mit dir Mama teilen wollte und einfach mal darüber also mit dir auch darüber sprechen wollte wie du das empfunden hast und ja was das quasi auch mit dir gemacht hat zu sehen wie das Kind beurteilt wurde in diesen Zeugnissen und ja weil ich mich gerade auch sehr viel so damit auseinandersetzen mit meiner gesamten Kindheit und versuche die zu verstehen auch wenn man dafür sicherlich ein ganzes Leben braucht eh das ist ein super Satz genau um deine Kindheit zu verstehen brauchst du ein ganzes Leben das ist ein super Satz und du hast ja nun auch wirklich nicht den einfachsten Weg ausgesucht so mit Hochbegabung und ähm anderen Themen und ähm ja und ich ich weiß noch dass ich bei einer Veranstaltung damals war und das habe ich auch im Podcast letzte Woche schon erzählt als es um Hochbegabung mit der Schulleiterin Claudia nimmt ging dass ich ja genau ich saß in einer Veranstaltung weil ich den die Ahnung hatte dass es ein Thema sein könnte in deinem Leben und weil ich auch davon gehört hatte dass die Schule schon Ergebnisse die du gebracht hast und ich möchte dazu sagen dass mir Noten nie wichtig gewesen sind aber über manche Sachen bin ich halt doch gestolpert so nämlich dass du in manchen Bereichen bombastisch gut warst und in anderen eben fürchterlich und das hatte ich aber auch nicht das ist ja bis zu einem gewissen Grad auch völlig normal ähm aber irgendetwas in mir hat mir gesagt so das könnte ein Thema sein und da ging nicht zu diesem Vortrag und wie gesagt ich habe schon letzte Woche erwähnt und der hieß es ähm ich weiß leider den Namen des Professors nicht mehr der den Vortrag hielt ich weiß viele Eltern sitzen hier weil sie sich wünschen dass Ihr Kind hochbegabt und ich sage Ihnen wünschen sie sich das nicht und das war für mich ein Satz der ganz viel mit mir gemacht hat und ich dachte nee ich möchte ja nicht dass mein Kind leidet und dann war das für mich nee dann ist das kein Thema für uns und ich gucke mir das lieber nicht noch näher an und was noch dazu kam ich wollte nicht überheblich sein so wir hatten vorhin kurz darüber gesprochen Marine so dieses ja dass das Hochbegabung also dass man als überheblich gesehen wird wenn man sagt so mein Kind ist hochbegabt oder ich bin hochbegabt und deswegen möchte man das lieber gar nicht zum Thema machen und dann kam nämlich auch noch einen Satz der lautete und ich sage Ihnen wenn Sie hier sitzen und Ihr Kind ist hochbegabt dann hat das auch was mit ihnen zu tun so und das wollte ich ja auch nicht genau und deswegen habe ich mich dann aus diesem Thema wieder zurückgezogen und heute würde ich wünschen ich hätte das nicht getan und ich hätte dich da besser begleiten können ja und so warst du da tatsächlich allein gelassen ne so ein bisschen ja man kann sagen so ein bisschen allein gelassen genau wir hatten das Thema ja vorhin auch schon ja zum einen war ja das Thema Hochbegabung immer so eins dass im Raum stand ich erinnere mich wir hatten damals auch Termine glaube ich beim Psychologen aber da haben wir es irgendwann ja auch wieder gelassen und wir hatten das Thema vorhin genau und wir haben auch darüber gesprochen warum das eigentlich nie zu einem größeren Problem geworden ist mit der Hochbegabung oder eben auch mit mit dem ADHS das ja bei mir ist sehr spät diagnostiziert wurde mit ja mit kurz vor meinem 30 Geburtstag und das liegt halt einfach ganz viel denke ich daran dass ich ein sehr unkompliziertes Kind war wenn man so sagen kann nicht war sicherlich im Unterricht da gab es auch ganz tolle Sätze in den Zeugnissen immer sehr unaufmerksam und so ein bisschen tagträumerisch unterwegs aber das hat halt nie in dem Sinne gestört weil ich nicht das Kind war das Schreien durch die Gänge gerannt ist oder über die Tasche getanzt ist oder sonst irgendwelche verrückten Dinge gemacht hat sondern nicht saß halt in der Ecke habe mich viel mit mir selbst beschäftigt und ähm aber auch schon früh angefangen kritische Fragen zu stellen fand ich ganz witzig im Zeugnis konnte man sehen als Religion mit rein kam und das war so ein Thema diskutiert man ja auch die großen Fragen des Lebens und da hatte ich dann zum Beispiel immer sehr gute Noten und habe auch immer extrem gerne mit diskutiert und dieser Platz zum Mitdiskutieren den habe ich halt oft in der Schule nicht gefunden ja und das war immer ein bisschen schwierig dann auch die Förderung für mich zu bekommen weil ich auch ungern ein Mensch bin der sich gerne in den Vordergrund drängt eben wir hatten es gerade schon mit dem nicht hyperaktiv sondern eher ja unaufmerksam und dadurch war ich in dem Sinne für die Lehrer nie so eine große Belastung und dadurch wurde es wahrscheinlich dann auch nicht mehr weiter ins Elternhaus eskaliert sozusagen wobei man ja dann halt auch dieses ganze Thema Hochbegabung und so weiter und so fort auch hier so im Vergleich zu anderen Kindern feststellen kann ja und dementsprechend ist das glaube ich dann einfach irgendwie untergegangen und ja richtig ganz kurz was gerade was ganz wichtiges gesagt so man stellt die Hochbegabung auch im Verhältnis zu anderen Kindern da und was ich hier auch noch mal und auch darüber hat mir vorhin gesprochen kurz sagen möchte ist das ja Hochbegabung nicht nur mit Intelligenz zu tun hat sondern eben auch mit einer bestimmten Art zu denken in der Welt zu sein die Welt wahrzunehmen und wir haben beide so sehr darüber gedacht weil wir in deinem Zeugnis gelesen haben ich möchte diesen Satz gerne einmal vorlesen du hast mir erlaubt sie zeigte sich meist rücksichtsvoll zog es aber vor ihre Aufgaben allein zu erledigen und ein Jahr später steht da sie zeigte sich meist rücksichtsvoll zog es aber immer noch vor ihre Aufgaben allein zu erledigen und wir haben darüber gesprochen so ja und ähm warum ist das ein Problem und wir haben auch sehr darüber gedacht weil mich das eben auch an meine Schulzeit erinnerte dass ich und das das ging uns beiden so Gruppenarbeiten gehasst habe das war für mich um Gottes Willen jetzt wird's gerade jetzt wird's richtig schwierig und langweilig so und das meinte ich ne ähm diese Art in der Welt zu sein und das ist was ganz Spezielles und vielleicht das würde ich ganz gerne so mit Dir gemeinsam noch mal ins Lagerfeuer geben die Menschen die hier bei uns sitzen ähm was bedeutet das für dich also wie denkst du das ist anders was ist anders an diesem in der Welt sein ja das ist total spannend dass du das gerade sagst mit dem anders in der Welt sein und die Welt auch anders wahrnehmen und anders interpretieren das hatte ich tatsächlich schon sehr früh diese Momente dieses Hoch ich sehe das jetzt irgendwie ganz anders und nehmen das auch anders wahr und das sind dann auch immer wieder diese Momente wo es dann eben doch manchmal auch zu Konflikten in der Schule führt wenn man eben Probleme versucht anders zu lösen oder zu lösen in einem Schema das hat nicht da reinpasst wo man es jetzt wie man es jetzt gerade lösen soll ich erinnere mich daran nicht war vor kurzem bei meiner Oma also danach Mama und wir haben noch mal über das Thema Mathe Hausaufgaben gesprochen ja immer so ein Thema war und das ist eigentlich nicht Watte gewesen das ist eigentlich eher rechnen gewesen und dann meinte Oma ja diese Häuschen die mit denen man immer rechnen musste und das irgendwie in Bezug zueinander setzen musste und dann musste dann Dach beim Dach musste dann die Lösung eingetragen werden er meinte sie das hat sie bis heute nicht verstanden und ich habe es auch bis heute nicht verstanden was sollte mit diesen rechenhäuschen reicht damals schon zum Lehrer zur Lehrerin meinte warum schreiben das nicht einfach hintereinander ich habe Abzüge Punktabzüge gekriegt dafür dass ich nicht dieses Häuschen verwenden wollte oder auch als es dann an das Thema Bruchrechnen ging bzw erstes Thema minus rechnen und wir die plötzlich angefangen haben die Zahlen übereinander zu schreiben und ich Dinge selbstverständlich im Kopf auch ausrechnen konnte aber auch das war falsch ich sollte zeigen wie ich es ausgerechnet habe und sollte ganz umstellen also für mich super umständlich ich glaube für viele Menschen hilfreich deshalb zu verstehen was da drin da hinter liegt aber für mich war es einfach nur super umständlich und das habe ich nicht eingesehen das habe ich doch nicht gemacht ja ja ja ja genau und da da klingt schon das an was ich auch sehe dieses unsinnige in Frage stellen also unsinniges in Frage stellen ja und nicht damit umgehen können das ist darauf keine Antwort gibt so hieß es ich glaube die die schlimmste Antwort die man einem Hochbegabten unter anderem geben kann ist oder einer Hochbegabten ist so ist es nun mal oder das können wir nicht ändern oder so war es schon immer solche Sachen ne ja definitiv und ich glaube das ist etwas was mich dann halt auch bis heute in meinem Leben begleitet hat also ich ähm ich bin ja jetzt als Unternehmensberaterin tätig und genau das ist jetzt mein Job Dinge zu hinterfragen die man schon immer so gemacht hat das ist sehr spannend das jetzt quasi gefunden zu haben dieses sehr wissenszentrierte was mir früher halt einfach gefehlt hat ständig neue Anreize haben ständig Dinge hinterfragen zu müssen anders denken zu müssen analysieren müssen und das schnell aber und das begleitet mich aber bis heute weil manchmal die Leute das Gefühl haben mich verstehe Dinge nicht weil ich auch da wieder anders denke ich stelle wenig Rückfragen zum Beispiel ich habe das mittlerweile gelernt das Rückfragen erwartet werden also höre ich mittlerweile zu mit dem Ziel Rückfragen auch zu stellen damit es so wirkt dass ich den normalen Denkprozess gehe also den in Anführungsstrichen normalen den Prozess natürlich und dann halt der Person gegenüber zu zeigen so ja ich versuche zu verstehen was du mir sagst und es ist halt so simulieren sozusagen und ja das das steckt halt dieses ganze Konfliktpotenzial dann natürlich auch mit drin und dass man sich unweigerlich immer wieder begibt ja ja und du hast das ja super gemacht ne du hast ja jetzt das Umfeld gesucht dass dich ja dass deine Fähigkeiten oder das was in dir ist braucht ja genau so und wir haben vorhin auch noch mal über was wichtiges gesprochen ich mache mal einen Zeitsprung zurück in die Schulzeit ich hatte ja eben diese Bewertung aus deinen Zeugnis vorgelesen und du sagtest du hast das ja schon du konntest das ja schon lesen und verstehen in der ersten Klasse und was das mit einem Kind macht sich so beurteilt zu sehen das war mir damals tatsächlich noch nicht klar da war ich noch lange nicht so weit ich war ja auch 25 super junge Mutter als du auf die Welt kamst und ja und ich wünsche mir so sehr dass da viel mehr Bewusstsein entsteht in der Schule so wie bewerten wir Kinder und es ist ja auch in unserer Gesellschaft überhaupt da ist ja so viel Wertung für alles und Wertung ist ja ein Teil unserer Psyche damit wir überhaupt zurechtkommen in der Welt nur wie viel Wertung wollen wir tatsächlich haben und kannst du ein bisschen was dazu sagen was das für dich bedeutet hat ja klar also genau das ganze Thema Wertung also es war ja so ich weiß gar nicht ob das heutzutage noch immer so gemacht wird dass die Noten erst später eingeführt wurden in der dritten Klasse ich glaube mittlerweile ist es sogar noch später mit den Noten und vorher war die Wertung halt rein Text basiert was Vor- und Nachteile hat und ja ich habe dieses Zeugnis vor kurzem wieder entdeckt und habe das dann noch mal so ein bisschen genauer gelesen und habe glaube ich dann das erste Mal verstanden weil ich habe das Zeugnis sehr lange nicht meine Hand gehabt warum guckt mein grundstückzeug ich habe das erste Mal verstanden warum manche Dinge warum ich manchmal so bin wie ich bin und das ist ganz oft dass ich auch einfach Blockaden fast schon entwickelt habe weil ich als Kind ist schnell Geld oder früh gelernt habe so wie du bist bist du manchmal zu viel und du musst jetzt ganz dringend mit Leuten in Kontakt kommen du musst jetzt sozial sein in einem Teamgefüge funktionieren das ist klar das gehört irgendwo zu menschlichen Entwicklung dazu aber das ist dann auch nichts was man in dem Sinne bewerten sollte ob ein Kind jetzt besonders orientiert ist andere Kinder kennenzulernen und mit denen zusammenzuarbeiten oder eben eher introvertiert und ähm ja also diese ganzen Bewertung das hat sich einfach fortgeschrieben so dieses Gefühl man muss sich schnell zurückhalten man muss vorsichtig sein das hat sich lange geprägt und ähm was was mir aber also was ist mir auch gegeben hat ich habe schon immer Probleme gehabt so auf Menschen zuzugehen und [Musik] ich dachte aber das wäre erst vor kurzem entstanden also durch Corona oder so und davor ging es ja immer irgendwie weil ich musste und dann habe ich dieses Zeugnis gelesen und da stand hat einfach drin so ja introvertiert geht nicht auf andere Kinder zu und ich dachte so ja Mensch es ist ja gar nicht krankheitswertig sondern du bist halt einfach so und du warst schon immer so und ähm ja das ist glaube ich so ein Punkt manchmal hilft es so noch mal in die Vergangenheit zu schauen und zu schauen ob die Probleme mit dem man sich heute rumschlägt ob das wirklich Neue Probleme sind oder ob das vielleicht Dinge sind die schon immer da waren so ob man schon immer so war ein ein irrsinnig wichtiger Punkt den du da aufbringst der ja und das ist ja ähm wir erzählen uns ja ständig Geschichten über uns ne ja mal schauen also woher kommt denn diese Geschichte eigentlich und du hast ja jetzt auch gerade Corona erwähnt und die Zeit als wir zu Hause bleiben mussten und eben keinen Kontakt nach außen hatten und ich erinnere mich als das vorbei war und wir endlich wieder raus konnten dass du sagtest das für mich jetzt eigentlich gar kein Grund zu feiern du warst du warst so gerne zu Hause du hast aber auch erzählt dass dir das kannst du ja gleich selber erzählen ich fand das ganz spannend dass dir auch was gefehlt hat und erzähl mal ja genau also das waren also als Corona angefangen hat es war eigentlich so zwei Punkte das eine ist ja gerade durch das ADHS oder auch die Hochbegabung also es hat sich immer so ein bisschen die Waage gehalten und ja also auch jetzt hier wieder rein subjektive Sichtweise ganz wichtig zu tun vielleicht noch mal und diese beiden Störungen anfangs Strichen haben sich halt immer die Waage gehalten und dadurch konnte ich einigermaßen normal funktionieren so und was was ADHS halt viel braucht es so auch das ganze extern also zumindest ich brauche das hier so dieses diese externe Unterstützung quasi und habe mich darauf halt extrem verlassen so wenn man arbeitet arbeitet man mit Kollegen in einem Raum und dann steht so eine Arbeitsatmosphäre kann man ja sagen oder auch in der Uni als ich dann als ich also ich habe du halt studiert zu der Zeit ähm in der Uni zum Lernen man trifft sich mit Kommilitonen innen und lernt gemeinsam in Räumen und dadurch hatte man so dieses diesen direkten Kontakt und in dem Moment wo das weggefallen ist klar die ganze Situation war auch sehr anstrengend so für uns alle aber in dem Moment wo das weggefallen ist hat ist mir quasi so mein Kontrollrecht Mechanismus weggebrochen ich habe gemerkt also okay alles klar das ist jetzt nicht nur Corona und die Isolation sondern da ist noch was anderes was halt also was ich halt extrem daran hindert dein komplettes Potenzial zu entfalten und habe mich dann halt sehr viel mit mir auseinandergesetzt und überlegt sowas könnte es denn sein und habe mir dann auch Hilfe gesucht bei einer Therapeutin und da kam dann irgendwann noch die Diagnose ADHS auf die ich aber halt durch meine ja Hochbegabung kann man sagen immer so ein bisschen im Griff gehalten habe und ja und ich habe überhaupt nicht mehr gemerkt wie sehr mich das eigentlich anstrengend unter anderen Menschen zu sein und ja auch diese dieses soziale zu leben und das ist halt auch so was spannendes dass mich das also viele Menschen nehmen da Energie raus ich eher nicht mich kostet das Energie unter Menschen zu gehen und das ist halt der Punkt warum ich dann irgendwann gesagt habe so ich eigentlich was ganz okay mit der Kontakt mit dem Reduzieren von Kontakten und mit dem nicht unter Leute gehen weil mir da nicht so wirklich was gefehlt hat in dem Moment sondern ich halt dann auch wieder Energie hatte und nicht mehr auf meine anderen Themen konzentrieren konnte und ja trotzdem kann man das aber halt auch halt also ich habe gemerkt ich habe schnell verlernt halt unter Menschen zu sein musste das erst wieder lernen so ja genau und wenn wir das jetzt wieder im Bezug auf die Geschichten die wir uns über uns erzählen stellen so spontan was was würdest du sagen weil es gibt ja oder ich nehme jetzt hier zwei Geschichten war so das eine ist es kostet mich Energie unter Menschen zu sein und auf der anderen Seite auch wenn ich mit anderen Menschen zusammen arbeite dann gibt mir das Struktur ist es richtig so ja ja in gewisser Weise ja ja und mir kommt eben auch noch so ja mit anderen Menschen zusammenarbeiten gibt Struktur und auch unsere Nervensysteme koregulieren sicher gegenseitig und deswegen wenn wir mit anderen Menschen zusammen sind die in einem regulierten Zustand sind dann reguliert uns das auch und das finde ich noch mal das möchte ich auch hier ans Lagerfeuer geben wie wichtig das ist dass wir uns gerade also es kommt ja auch noch Hochsensibilität mit rein darüber haben wir noch gar nicht gesprochen das ist ja auch ähm eine ganz wichtige Sache die die uns beide begleitet und ja und dass wir dann eben uns ein Umfeld suchen in dem reguliert Menschen sind und dass wir da durchatmen können und dass wir auch Tools haben für uns wie wir unser Nervensystem beruhigt bekommen wie wir den Vagusnerv aktivieren und ich hatte ja zu Anfang gesagt so die ADHS Diagnose ich bin da nicht einverstanden aber natürlich also das hat eine Psychologin gemacht und da gegen sage ich natürlich nichts und gleichzeitig finde ich es gibt so vieles was wir tun können und wie wie erlebst du das also so für Dich wir reden ja häufig drüber ne so was was kann man denn noch machen und ich habe dir auch ein paar eine Vagusnerv Übungen gezeigt wenn also so für Dich hattest du vorher auch davon gehört oder wüsstest du was es gäbe außer Ritalin also wurde dir davon auch erzählt ja also wir haben natürlich auch über so Themen gesprochen wie Meditation das sehr helfen kann um den Geist ein bisschen zu beruhigen und zu entspannen aber diese ganzen anderen Entspannungstechniken oder auch die beruhigungstechniken die du mir gezeigt hast das sind natürlich alles keine Themen leider und das ist ja ähm das ist ja auch ein Thema worüber wir auch schon gesprochen haben das ist halt einfach dieses diese klassische Psychotherapie wo du eher bei Dinge die Leute quasi ausbildes sozusagen ihre Krankheit zu verstehen und dann müssen die Leute aber versuchen selbst das umzusetzen was sie gelernt haben und das andere ist ja eher dieses körperliche Arbeiten dieses ja auch die Psyche durch die Arbeit mit dem Körper zu beeinflussen und ich glaube das kann sich beides super gut ergänzen und ja also ich glaube die reine an sehr reine eines Ansatz nur mit Ritalin oder andere Medikamenten das bringt nicht so viel also klar es hilft erstmal aber es hilft vor allen Dingen auch erstmal ein Zustand zu kommen wo man dann sich auch mit Übungen und so weiter und so fort selbst mehr helfen kann also meditation zum Beispiel war früher für mich absolut unmöglich weil also alleine länger sitzt still zu sitzen gut das ist dann doch ein bisschen hyperaktiv ne aber dazu das kam mir schon als du sagtest meditieren um den Geist zu beruhigen und ein Merkmal von Hochbegabung und nicht nur Hochbegabung ich glaube das ist jetzt einfach unsere Welt auch in der wir leben mit den ganzen Stimuli die auf uns einprasseln ist wir haben einfach zu viele Tabs offen im Kopf und sind so viele Tabs und ja du kannst natürlich lernen dass alles als Wolken vorbei ziehen zu lassen und das ist super schön aber da musste halt erstmal hinkommen und dann sind wir wieder beim Nervensystem wenn das nicht reguliert ist dann wird dein Körper sich nicht sicher fühlen und dann kannst du dich nicht auf Meditationskissen sitzen weil dein Körper im fluchtmodus ist oder oder er es erstarrt gut dann kann er gut sitzen bleiben aber der Kopf ist trotzdem nicht ruhig unter Umständen so also das ist finde ich ganz wichtig dass du das anschneidest mit Meditation weil ich das also ich habe so viele KlientInnen die das auch sagen kann ich kann überhaupt nicht meditieren dann sage ich ja kein Wunder natürlich kannst du das nicht weil und lass uns erstmal gucken dass wir deinen Nervensystem in Sicherheit bekommen oder dass dein System sich eben sicher fühlt und dann und dann geht's und gleichzeitig ist ja Meditation auch echt ein Prozess ja und bis wir dann wirklich in diese unfassbare Stille kommen die so unbeschreiblich ist das dauert eben einfach ne ja klar das sind alles Dinge die man lernen muss und das ist das finde ich immer wieder so faszinierend daran man kommt als Mensch auf die Welt und hat keine Bedienungsanleitung für sich selbst quasi weil wir ja auch alle unterschiedlich sind und dass man ja versucht sich selbst zu verstehen und versucht so okay wie funktioniert ich eigentlich was funktioniert für mich was funktioniert nicht für mich was ist zu viel für mich und diesen Widerspruch dieses ja sich selbst finden und gleichzeitig aber auch in der Gesellschaft quasi zu bestehen es ist glaube ich sehr schwierig und es hat beim sehr lange gedauert sagen dass man so es waren ja auch andere Themen bei mir ja sich selber finden und dennoch in der Welt zu bestehen in dem System in dem was das System von uns erwartet ne ja ja genau ja und du hattest vorhin auch kurz gesagt zu dieser Glaubenssatz ich bin zu viel ja und ja ich hatte letzte Woche auch mit Claudia nee mit eben darüber gesprochen so was sind denn typische Glaubenssätze von Hochbegabten und der sprudelte es bei ihr los und mach du mal hau mal raus ich bin zu viel würde ich sagen zu anstrengend aber auch zu leise zu still zu kritisch zu ja zu uninteressant vielleicht auch ja und dann halt aber auch Glaubenssätze so über die Welt so andere Menschen sind mir oft ja zu wenig vielleicht auch also zu eindimensional oder ja das vieles auch einfach nicht nicht zu Ende gedacht wird so und das wieder auch anstrengend ja genau genau oder oder zu langsam ja genau ja genau und ich hatte also das war für mich auch so ein Erwachen als ich merkte so und das finde ich ganz wichtig in dem Zusammenhang dass wir wirklich bei uns bleiben also es geht ja nicht um andere Menschen es geht ja immer letztendlich um uns so wie gehen wir mit bestimmten Dingen um und dass wir sehen so was triggert uns denn und was mich unfassbar triggert ist wenn ich etwas schon verstanden habe und es noch mal erklärt bekomme und da darf ich ja mal hingucken so warum denn also warum kann ich mich da nicht einfach rein entspannen ist doch okay und dann denke ich aber ja und das sind zehn Minuten oder fünf meiner Lebenszeit finde ich finde ich nicht okay je nach Erklärung auch eine Stunde ja genau ja und dann hilft atmen und genau und dass wir uns dann aber weder uns selbst noch andere mit irgendwelchen Adjektiven und wieder Wertungen belegen sondern es ist einfach darum geht du bist du ich bin ich und so funktioniere ich so funktionierst du das sind deine Bedürfnisse das sind meine und ich bleibe bei mir so und du hast das ganz schön beschrieben da war so viel Selbstwirksamkeit auch drin ne was du sagte sich ich schaue was tut mir denn gut und nicht ich nehme alles was andere mir sagen sondern ich schaue das funktioniert für mich und da sich sehr die die Tendenz gerade wir haben nun mal viele Möglichkeiten ne und ähm Informationen und Input zu holen und es gibt unfassbar viele tolle Ideen aber wir müssen die nicht alle verfolgen sondern wir gucken was ist denn für mich wirklich wohltuend und heilsamen und relevant ja ja wie tief und dann kommen wir auch wieder zurück zur Schulzeit vielleicht das sind ja auch Dinge die man einfach nicht in der Schule lernt leider so und ich glaube das ist auch sehr schwierig das in der Schule zu unterrichten wobei ich mich da auch meiner erinnern zu können das war aber eher nach der Schule und ich glaube das war auch eher eine AG wir hatten mal so etwas wie Entspannung das hatte Sportlehrerin glaube ich gemacht von mir aus aber ewig her sein und die hatte dann so ein paar Klangschalen das war irgendwie das war ganz schön aber das ist recht wenig ne so ist es seit viel dass der Unterrichtsstoff vermittelt werden musste und ja ja lass uns mal schauen wie sich das so weiter entwickelt und vielleicht können wir auch irgendwie in irgendeiner Form dazu beitragen das wünsche ich mir so sehr dass wir ja irgendwie so eine kleine Veränderung in die Welt bringen so wie jeder andere Mensch auch mit seiner Einzigartigkeit Sachen in die Welt trägt diese irgendwie zu einem besseren Ort machen ja definitiv und das wünsche ich mir definitiv auch da habe ich große Hoffnungen in die Generation quasi nach mir noch die ja das ganze Thema Gesundheit noch viel mehr priorisiert psychische Gesundheit das ist ja etwas das sich so langsam hoffentlich dann auch findet und etabliert dass wir eben auch im Bereich der ja wenn wir arbeiten und so weiter und so fort eben die psychische Gesundheit nie aus den Augen verlieren weil das so große Auswirkungen hat auf alles andere hat es mir das vorhin so schön erklärt wie die psychische Gesundheit letzten Endes auch die körperliche Gesundheit ja beeinflussen kann und auch ruinieren kann da schauen wir noch immer denke ich viel zu selten drauf wo das jetzt genau herkommt sondern wir schauen dann eher auf die körperlichen Symptome wenn Sie den auftreten und viel weniger auf ja die seelischen Symptome ja ja danke dass du das noch mal aufgreifst das ist so so wichtig ja ja ist so ein schönes Gespräch Marie ich danke dir und ich habe zum Schluss immer noch eine Frage und die ist wenn du deinem früheren ich und das Alter kannst du dir aussuchen ein Versprechen geben könntest welches ich denke das ist relativ einfach das ist einfach ein es wird alles gut eigentlich das ist ganz wichtig ja zu wissen dass es wirklich gut wird und dass man auch geliebt wird das sind zwei Dinge die muss man sich als dir ja die würde ich mir gerne früher sagen wie schön ja ja du bist geliebt ja ist ganz schön ja so mit diesem weiten Herzen ja möchte ich das Gespräch gerne beenden und ich danke dir so sehr wir sehen uns gleich unten und liebe Menschen am Lagerfeuer danke wirklich danke dass ihr auch eure Herzen weit gemacht habt und ja und wenn ihr wissen möchtet wie die Pferde euch unterstützen können im in eurer Einzigartigkeit dann schaut auf meiner Website vorbei ich setze den Link auch hier unter unser schönes Gespräch und ja wünsche euch allen ein ganz ganz schönen Tag und bis nächste Woche alles liebe tschüss danke dass ich da sein durfte