Wie du den ersten Schritt für deine Vision gehst. Mit kraftvoller Übung.

du kannst das Leben nicht in deinem Kopf führen also kannst du machen nur leider führte ich das nirgendwohin herzlich Willkommen an diesem Lagerfeuer die ich erwartet heute eine solo Folge mit mir in der es darum geht dass wir für unser Leben unseren Körper brauchen und dass wir das viel zu häufig vergessen ich werde dir eine Übung mitgeben mit der du in deinen Körper kommst und ich werde darüber sprechen was im bodyment eigentlich ist und wie du es für dich nutzen kannst um deine Ziele zu erreichen ich bin Katrin Stahl ich bin Coach für Lebensfreude und Sinn erfülltes Leben und an diesem Lagerfeuer geht es um die Heldinnen und heldenreisen des Lebens und wir sind ständig auf welchen unterwegs und dazu findest du hier schon über 60 folgen und scroll ich klick dich doch mal durch und während du das tust versuch mal mit dem Herzen zu entscheiden was dich anspricht und da bin ich auch tatsächlich schon beim Thema wie wir uns durch unser Leben bewegen wenn ich jetzt sage Versuche mit dem Herzen zu entscheiden spür mal in dich rein was löst das aus vielleicht löst das aus dass du jetzt den Stopp Button drückst und Dich aus dieser Sendung verabschiedest vielleicht aber erlaubst du dir auch einmal kurz innezuhalten und dich zu fragen was haben herzbasierte Entscheidungen mit meinem Leben zu tun und ich kann dir sagen mehr als du denkst denn wir glauben dass wir alles über unseren Kopf entscheiden in dem wir uns ganz viele Gedanken machen indem wir Dinge auch zerdenken indem wir das Für und Wieder abwägen und in Wirklichkeit hat ein Teil von uns schon entschieden und wenn wir uns dann erlauben diesen Teil zuzuhören und wenn es uns gelingt die Gedanken einmal ruhen zu lassen dann kommen wir zu dem was uns wirklich wirklich bewegt was löst das in dir aus wenn du das hörst da Widerstand ist da ein ja weiß ich das kenne ich wenn du Lust hast schreibe ruhig mal drunter ich würde mich sehr freuen zu hören wer hier so zuhört zu sieht und wie es dir gerade geht warum erzähle ich das hier jetzt eigentlich am Lagerfeuer weil ich gerade aus einem Coaching komme dass mich sehr bewegt hat mit einer jungen Frau diese junge Frau trägt seit vielen Jahren einen großen Wunsch eine große Sehnsucht in sich und sie kommt und kommt nicht weiter und wir haben auch schon eine Stunde lang zu ihren verhindern hingearbeitet sie hat sich mit einem ihrer Dämonen ausgesöhnt hat ihn umarmt denn auch das ist ja wichtig zu wissen die stellen sich uns in den Weg die sind ganz präsent in unseren Gedanken das sind die die das wieder kennen statt das führst und trotzdem geht es eben dann nicht gleich weiter warum ist das so weil wir dann immer noch versuchen über unseren Kopf zu lösen und da ist keine Lösung im Kopf ist keine Lösung und ich habe mit dieser jungen Frau daran gearbeitet dass sie sich mit ihrem Körper verbindet und das haben wir so sehr verlernt wir haben so sehr verlernt auf unseren Körper zu hören ihn zu spüren seine Signale wahrzunehmen und ich war vor vielen Jahren auch noch an dem Punkt dass ich überhaupt nicht gespürt habe wenn mein Körper mit mir reden wollte aber unsere Körper reden ständig mit uns ich kann dir sagen wenn wir das schaffen uns wieder mit unserem Körper zu verbinden dann ändert sich unser Leben wirklich dann spüren wir viel mehr das ist meins und das gehört nicht zu mir und ich möchte dir von der jungen Frau erzählen die bei mir war und die eben diese Sehnsucht im Herzen hatte und die auch schon lange Zeit darüber schreibt und die auch einen Vision Board hat und auch darauf komme ich gleich noch zu sprechen über die Bedeutung von Vision boards und trotzdem ging es nicht weiter und heute haben wir eben Übungen gemacht die sie in ihren Körper gebracht haben und und das war diese Magie über die ich mit dir sprechen möchte dieser Moment in dem sie für sich einen Schritt gegangen ist und noch einen und ich hatte ihr ein Ziel hingestellt bzw sie hatte sich eins ausgesucht und hat das dann für sich gestellt und er hat es an einen Ort gestellt wo dieses Ziel eben ihrer Meinung nach hingehörte und es kostete sie Überwindung loszugehen und nachdem wir diese Körperübungen gemacht haben ging es auf einmal und ich möchte dir jetzt eine Übung mitgeben die du für dich auch machen kannst nämlich frag dich doch mal dieser Teil in dir der losgehen kann denn wir haben diesen Teil wenn wir eine Vision haben dann können wir auch losgehen und wenn du jetzt weißt was dich abgehalten hat oder was dich vielleicht noch abhält und wenn du die Bilder kennst die damit verbunden sind und auch damit arbeite ich sehr viel was sind das denn für Bilder die da hochkommen und die uns abhalten und die in unserem Unbewussten eine ganz große Rolle spielen und da ihr ihr Unwesen treiben wenn wir sie nicht an die Oberfläche holen wenn du das alles schon hast wenn du das bearbeitet hast dann verbinde dich mit diesem Teil in dir der losgehen kann der diese Vision entwickelt hat und der daran glaubt du hast diesen Teil und frag Dich einmal wo in mir wohnt dieser Teil wo habe ich den und ganz häufig ist es hier der so der Plexus oder es ist das Herz frag dich mal wo ist es bei mir und dann atme hinein und stell dir vor du gibst da ganz viel Energie rein in diesen Teil dann frag Dich wenn es ein Tier gäbe dass diesen Teil verkörpern würde was wäre das für ein Tier es ist ein Löwe es ist ein Adler es ist ein Kuckuck eine Schlange ein Regenwurm eine Ameise was ist das für dich und nimm dieses Tier und in Gedanken setzt es dir an diese Stelle wo deine Vision lebt und dann schließt du die Augen und atmest dorthin und lässt dieses Tier in dir wachsen und lässt dich von diesem Tier ziehen und dann stell dir vor du gehst den ersten Schritt und dann geh in geh los geh diesen ersten Schritt und spüre was das mit dir macht was passiert in dir wenn du dein Ziel vor dir siehst und du gehst diesen ersten Schritt und du weißt du bist mit diesem Tier verbunden dieses Tier das den Anteil in dir darstellt der ganz einfach losgehen kann das ist und ja ich möchte dich dazu verführen dass du das einmal für dich ausprobierst und auch hier schreibt mir super gerne drunter wie das für dich war ob du es ausprobiert hast oder ob es irgendwas gab was dich zurückgehalten hat kannst mir auch gerne eine Mail schreiben ich freue mich auf Austausch mit dir und ich möchte diesen Podcast auch dafür nutzen dich einzuladen zu meiner nächsten und vorerst letzten Kakao Zeremonie in Hamburg wunderpferde und Kakao am 24.08 im Nordosten Hamburgs bei den Pferden und das Thema des Abends wird sein dass wir uns noch mal ganz intensiv mit unseren Visionen verbinden ich freue mich auf dich freue mich wenn du dabei sein möchtest eine Infos findest du auf meiner Website alles liebe deine Katrin und pass gut auf deine Vision auf