Wen versuchst du verzweifelt zu retten? oder: Die psychologische Sprache deines Herzens. #herz

herzlich Willkommen an diesem Lagerfeuer herzlich willkommen bei Glück über Zweifel heute geht es um dein Herz und ich nehme diese Folge aus einem Anlass auf von dem ich dir gleich erzählen werde und ich möchte einen Aufruf starten ich möchte dich bitten so gut auf dein Herz aufzupassen ich sag dir auch gleich warum und ich sag dir auch gleich wofür unser Herz Körper sprachlich steht mein Name ist Katrin Stahl ich bin körpergestaltcoach und in meinen Coachings arbeite ich ganzheitlich und ich gehe als körpercoach davon aus dass unsere Organe dass unser Körper ein Resonanzboden ist für unsere Psyche und dieser Ansatz verbreitet sich immer weiter und es ist schön dass das jetzt immer mehr ankommt und in der Medizin fehlt das noch ein bisschen so ich möchte heute darüber sprechen welchen Resonanzboden unser Herz bietet und welche Einsichten es uns schenken kann wenn wir uns ihm zuwenden und ich möchte mit dir darüber nachdenken bzw dir sagen was dahinter stecken kann wenn du Probleme mit deinem Herzen hast und das ist mir ganz wichtig an dieser Stelle zu sagen ich bin keine Medizinerin mein Ansatz oder mein Blickwinkel ist ein psychologischer und ich möchte Dich einladen zu einer neuen Sicht und ich möchte dir die Möglichkeit geben dich deinem Herzen aus einer anderen Richtung als der medizinischen zuzuwenden und falls du Probleme medizinische Probleme mit deinem Herzen hast ersetzt das natürlich auf keinen Fall einen Arztbesuch also das ist ganz ganz wichtig ich möchte dir auch sagen was du tun kannst was wir alle tun können damit es unserem Herzen besser geht mit uns ja warum nehme ich diese Folge auf ich nehme diese Folge auf weil ich seit fast zwei Wochen jeden Tag in der Herzchirurgie Zeit verbringe und dort ähm die die Gänge entlang laufe und mir Menschen [Musik] entgegenkommen die gerade frisch am Herzen operiert sind bzw die auf ihre Operation warten und die allermeisten dieser Menschen sind Männer und deswegen ist mein Aufruf auch liebe Männer bitte bitte hört eurem Herzen zu rennt nicht weg wenn es versucht mit euch zu sprechen unser Herz wie unser ganzer Körper versucht ständig mit uns zu sprechen und unser Herz hat einen riesengroßen Raum in uns der ein Resonanzboden ist dafür dass wir eventuell irgendwann in unserer Kindheit versucht haben verzweifelt jemanden zu retten den wir nicht retten konnten und ganz häufig und ich habe mich mit Männern unterhalten dort auf der Station und ganz häufig ist es die Mutter die sie versucht haben zu retten und diesen Blickwinkel hatten sie aber gar nicht auf diese Idee sind sie gar nicht gekommen und vielleicht wenn du jetzt zuhörst spür doch mal kann das vielleicht sein so viele von uns haben versucht unsere Eltern zu retten trifft das vielleicht auf dich auch zu und das ist keine Erkenntnis die bä mal eben so kommt doch manchmal schon manchmal ist da ein oh ja oh ja das stimmt und häufig ist es aber ein sich ganz vorsichtiges rantasten an dieses Thema und das ist auch notwendig das braucht ganz viel Achtsamkeit denn als Kinder wenn wir versucht haben unsere Eltern zu retten dann heißt das dass wir in einer verzweifelten Situation waren dass wir als Kinder aus welchem Grund auch immer das Gefühl hatten dass unsere Eltern nicht gut für sich sorgen konnten z.B wenn in der Familie ein Elternteil oder ein ein Mensch [Musik] der der der sich um uns hätte kümmern sollen Depressionen hatte oder alkoholkrank war oder so sehr mit seiner eigenen Geschichte oder ihrer eigenen Geschichte noch verwoben war dass sie oder er gar nicht für uns da sein konnte ich möchte möchte dir auch eine Geschichte aus einer Aufstellung erzählen in der ein Mann kam der immer wieder ähm Stiche in seinem Herzen hatte und medizinisch war tatsächlich alles abgeklärt da war alles in Ordnung und dennoch hat sich sein Herz immer wieder gemeldet und es wurde auch so eng in ihm und es wurde immer enger und wir haben sein Herz aufgestellt das geht nämlich in systemischen Aufstellungen können wir auch Teile unseres Körpers aufstellen und was ich im Laufe dieses Prozesses zeigte war dass seine Eltern im Krieg flüchten mussten bzw ja seine Großeltern mussten flüchten und damit auch seine Mutter war noch ein Kind und auf dieser Flucht starb die kleine Schwester der Mutter und das war natürlich so schmerzhaft für die Mutter und für die Großmutter meines Klienten dass dass die Verzweiflung der Art groß war dass darüber kaum gesprochen wurde in der Familie und das passiert häufig wenn in der Familiengeschichte etwas Großes Schmerz her haftes ist dass wir das eventuell gar nicht erfahren weil niemand darüber gesprochen hat weil darüber zu sprechen die Wunde noch weiter hätte aufreißen lassen zumindest war das die Vermutung heute wissen wir es ist wichtig wenn wir über unsere psychischen Schmerzen sprechen wenn sie da sein dürfen wenn die Trauer da sein darf wenn die Wut da sein darf darüber was geschehen ist und ähm dass das gesünder ist für unsere Psyche und für unseren Körper als wenn wir es unterdrücken aber das ist ein anderes Thema damals hatten die Menschen diese Möglichkeit vielleicht gar nicht es ging darum zu überleben und es war kein Raum für Trauer es war kein Raum für Wut und deswegen hatte mein Klient nur eine Ahnung dessen was da passiert war und in der Aufstellung konnten wir uns diesem Schmerz seiner Großmutter und seiner Mutter zuwenden und er hat erkannt dass er mit diesem Schmerz ganz eng verbunden war und dass er diese Trauer seiner Mutter unbewusst immer versucht hat wegzumachen und er ist dieser Trauer davon gelaufen indem er ganz viel erreicht hat im Leben er war Manager einer großen Firma hat wahnsinnig viel gearbeitet und hat dann nach der aufsellung wir haben miteinander weitergearbeitet für sich herausgefunden dass er ein Leben gelebt hat das mit dieser Trauer verwoben war und dass er an vielen Stellen seines Lebens anders entschieden hätte wenn er damals schon gewusst hätte dass er die Entscheidung trifft um diese Trauer nicht spüren zu müssen die auch in ihm lebte die Trauer seiner Mutter m er hat noch nicht gekündigt aber er geht jetzt anders mit seinem Berufsleben um und er hat einen weiteren Blick bekommen und sein Herz ist still geworden er wendet sich seinem Herzen jetzt zu und er fragt es immer mal wieder geliebtes Herz was wünschtst du dir von mir ich hatte dir auch versprochen dass ich dir sage was wir tun können wenn wir merken irgendwas ist mit unserem Herzen oder auch wenn alles gut ist unser Herz wünscht sich immer wieder Zuwendung unser Herz wünscht sich dass wir mit ihm sprechen denn unser Herz hat eine ganz große Intelligenz und auch die Pferde zeigen uns das immer wieder wenn wenn die Pferde denn unser Herz hat auch eine ganz einen ganz großen energieraum den die Pferde spüren können wenn du noch nie eine pferdegeschützte Aufstellungen gemacht hast oder noch nie ein pferdegestütztes Coaching ich nenn es immer pferdegeschütztes Coaching weil sie uns so einen wunderschönen Raum öffnen dann klingt das jetzt für dich vielleicht etwas merkwürdig aber wenn du es einmal erlebt hast dann weißt du wovon ich rede die Pferde treten ein in die Energie unseres herzraumes und dann kann sich unser Herz beruhigen und dann können wir uns unserem Herzen zuwenden bei den Pferden können wir es ganz besonders gut lernen wir können es aber auch lernen indem wir uns einfach immer mal wieder Zeit nehmen und unsere Hand auf unser Herz legen und Fragen und atmen indem wir in unser Herz hineinatmen und liebe Männer wenn ihr mir hier jetzt zuhört und wenn das vielleicht für dich alles neu ist und du denkst was ist das für ein Quatsch ich möchte jetzt hier gerne den Ausknopf drücken vielleicht hast du es auch schon getan das wäre schade m dann möchte ich dich so gerne einladen vielleicht ein Moment dir diese Möglichkeit doch zu geben denn wenn du hier bist und wenn du bis hierhin gehört hast dann gibt es in dir diese Möglichkeit dass du dich dir noch mehr zuwendest und liebe Frau genauso natürlich ich spreche nur jetzt hier heute einmal besonders die Männer an weil ich so beeindruckt war dass 90% der Männer in den Gängen der der Patienten in den Gängen Männer waren oder sind m ja das ist das was ich dir heute mitgeben möchte und ich möchte dir auch noch die Einladung mitgeben dass du deinem Herzen immer mal wieder Danke sagst weil unser Herz verbringt vollbringt unvorstellbares unser Herz schlägt für uns das hält uns am Leben und ohne unser Herz geht gar nichts ähm ja und warum nicht jeden Morgen nach dem Aufwachen danke sagen Danke Herz dass du mich durch die Nacht gebracht hast und danke Herz für diesen neuen Tag ich wünsche dir ein gutes nachspüren ich wünsche dir ein achtsames lauschen in dich hinein und in dein Herz und eine schöne Zeit mit deinem Herzen alles Liebe deine Katrin