Videos & Blog
Impulse aus Kathrins Kanal und Blog, nach Themen sortiert.
Was beschäftigt dich gerade?
Stell mir eine Frage, und ich zeige dir die Artikel und Videos, die am besten dazu passen.
Dieser kleine Helfer nutzt KI, um dich zu passenden Artikeln und Videos zu führen. Er ersetzt kein Gespräch und keine therapeutische Hilfe. Wenn es dir akut schlecht geht, ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr für dich da: 0800 111 0 111 (kostenlos, anonym). Deine Frage wird ohne Bezug zu deiner Person gespeichert, damit die Suche besser wird, und nach 60 Tagen gelöscht. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
0:34Körper & Heilung
Ein Geschenk für dich #feuerpferd2026 #neuanfang
11:03Körper & Heilung
Warum Selbstregulation nicht reicht: Du musst das nicht alleine schaffen.
0:35Körper & Heilung
Warum es okay ist, zu sagen: 'Ich bin erschöpft! #heldenreise #erschöpfung #wut
0:53Körper & Heilung
Erschöpft? Wertvolle Tipps findest am virtuellen Lagerfeuer #glücküberzweifel #erschöpfung
15:16Körper & Heilung
Entscheide mutig: Was ich beim Auswandern gelernt habe #entscheidungentreffen #auswandern
14:12Körper & Heilung
Wie Rituale dein Nervensystem regulieren und dir Schutz schenken
17:39Körper & Heilung
Getrieben im Alltag – Wie Erschöpfung entsteht
0:34Körper & Heilung
Orte der Heilung ❤️ #nature #entspannung #selbstregulation
1:00Körper & Heilung
Die Natur schenkt uns inneren Frieden. Erfahre, warum. #nervensystem #selbstregulation
0:11Körper & Heilung
#körpergefühl Tust du, was DIR gut tut, oder tust das, was andere tun? #glücküberzweifel
14:08Körper & Heilung
Warum uns nicht gelebte Träume krank machen. #lebenssinn #sehnsucht
15:27Körper & Heilung
Die Macht unserer Projektionen und das Erbe unserer Ahnen.#prosecconazis #transgenerationalestrauma
1:00Körper & Heilung
Tu das, wenn du gerade gestresst bist. #vagusnerv #selbstregulation #relaxing
13:37Körper & Heilung
Einfach mal Loslassen ist nicht so einfach!
23:31Körper & Heilung
Verspannungen? Symptome? Dein Körper zeigt dir, wo du frei bist und wo nicht.
42:49Körper & Heilung
Körperliche Symptome haben psychische Ursachen.
21:03Körper & Heilung
Müde und erschöpft? Was, wenn etwas anderes dahinter steckt, als du denkst?
11:45Körper & Heilung
Staunen. Die vergessene Superpower für ein erfülltes Leben.
17:02Körper & Heilung
Wie unterdrückte Impulse Meditation verhindern und was dir helfen kann.
32:25Körper & Heilung
Von Vorurteilen und Schubladen: Sieh den Menschen vor dir als Menschen.
14:12Körper & Heilung
Deine Psyche braucht auch mal eine Pause.
1:00Körper & Heilung
Versöhne dich mit deinem Perfektionismus. #nervensystem #perfektionismus #glücküberzweifel
13:04Körper & Heilung
Perfektionismus und Vagusnerv: Wie du Perfektionismus durch ein reguliertes Nervensystem heilst.
0:59Körper & Heilung
Werde zum kühnsten Traum deiner Vorfahren. #glücküberzweifel #achtsamkeit #innererfrieden
0:58Körper & Heilung
Das Erbe deiner Ahnen hat enorme Macht über dein Leben.
41:48Körper & Heilung